Potaje de garbanzos con 🥕 y espinacas
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Potaje de garbanzos con 🥕 y espinacas

3

(16)

25 min

0 kcal

nereaa_rg

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Preparación de la receta

1

Cortamos la cebolla y la ponemos a dorar en una sartén

2

Cortamos la zanahoria y la añadimos a la cebolla y dejamos que se rehogue un poco

3

Cuando la cebolla está dorada añadimos los garbanzos previamente lavados e incorporamos agua hasta que lo cubra todo

4

Añadimos sal y las especias que más nos gusten y dejamos que cueza

5

Cuando veamos que está ya casi hecho, añadimos las espinacas y removemos

6

Dejamos que cueza un poco más y apagamos el fuego

7

Y listo para ser consumido y disfrutado!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos la cebolla y la ponemos a dorar en una sartén

2

Cortamos la zanahoria y la añadimos a la cebolla y dejamos que se rehogue un poco

3

Cuando la cebolla está dorada añadimos los garbanzos previamente lavados e incorporamos agua hasta que lo cubra todo

4

Añadimos sal y las especias que más nos gusten y dejamos que cueza

5

Cuando veamos que está ya casi hecho, añadimos las espinacas y removemos

6

Dejamos que cueza un poco más y apagamos el fuego

7

Y listo para ser consumido y disfrutado!

Calorías

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