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Arroz con brócoli y langostinos
5
(12)
51 min
0 kcal
annarr
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz elegido como indica el envase (yo utilizo el integral). Escurrir y reservar.
2
Hacer el brócoli al microondas hasta que esté tierno (4 o 5 minutos es suficiente)
3
Poner una sarten con 2 cucharadas de AOVE, echar los langostinos hasta que se doren, agregamos el arroz y el brócoli, le añadimos la salsa de soja y a disfrutar!
4
Para mi es un básico en mi menú, rápida, sencilla y riquísima!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer el arroz elegido como indica el envase (yo utilizo el integral). Escurrir y reservar.
2
Hacer el brócoli al microondas hasta que esté tierno (4 o 5 minutos es suficiente)
3
Poner una sarten con 2 cucharadas de AOVE, echar los langostinos hasta que se doren, agregamos el arroz y el brócoli, le añadimos la salsa de soja y a disfrutar!
4
Para mi es un básico en mi menú, rápida, sencilla y riquísima!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sal
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