9
Tortitas de arándanos y frambuesas
5
(11)
0 kcal
Nuricf
Preparación de la receta
1
Mezclar todo y batir
2
Hacer las tortitas en una sartén con un poco de aceite de coco
3
Poner un poco de chocolate 85% entre las tortitas recién hechas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena sin gluten
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Yogur
50 gramos
Huevo de gallina
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Frambuesa
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Crema de cacahuete
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Arándano
1 gramo (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena sin gluten
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Yogur
50 gramos
Huevo de gallina
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Frambuesa
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Crema de cacahuete
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Arándano
1 gramo (aprox. 1 puñado)
1
Mezclar todo y batir
2
Hacer las tortitas en una sartén con un poco de aceite de coco
3
Poner un poco de chocolate 85% entre las tortitas recién hechas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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