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🍝 Lasaña Keto de berenjena de atún y huevo
3
(17)
20 min
0 kcal
pamarmi
Preparación de la receta
1
Cocer el huevo, pelarlo y trocearlo.
2
Cortar la berenjena en láminas no muy gordas. Calentar la sartén con aceite y hacerla hasta que esté blandita. Añadir sal. Reservar.
3
Mezclar la fritada con el atún, el huevo y las aceitunas picaditas.
4
Ir poniendo en capas la berenjena con la mezcla. Rallar queso por encima y meter 5 minutos al horno microondas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer el huevo, pelarlo y trocearlo.
2
Cortar la berenjena en láminas no muy gordas. Calentar la sartén con aceite y hacerla hasta que esté blandita. Añadir sal. Reservar.
3
Mezclar la fritada con el atún, el huevo y las aceitunas picaditas.
4
Ir poniendo en capas la berenjena con la mezcla. Rallar queso por encima y meter 5 minutos al horno microondas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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