20
Pasta cremosa vegana 🍝
3
(21)
0 kcal
itziatxu
Preparación de la receta
1
Primero se sofríe el ajo y la cebolla y cuando estén doraditos se le hecha el concentrado y remover un poco
2
Luego se le hecha los tomates (puede cortarlos por la mitad) y se remueve
3
A continuación se le hecha la pasta con la leche y otros 200 ml de agua y se deja hirviendo 10 min y se le hecha sal
4
Pasados los Díez min se le añade la levadura y se remueve y cuando esté bien integrada se le hecha las espinacas hasta que estas se reduzcan y listo ! :)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
500 gramos
Espaguetis
240 gramos
Espinacas
200 gramos (aprox. 2 puñados)
Tomate pera
200 gramos
Cebolla
20 gramos
Levadura de cerveza
20 gramos
Tomate doble concentrado
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Ajo
10 gramos
Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
500 gramos
Espaguetis
240 gramos
Espinacas
200 gramos (aprox. 2 puñados)
Tomate pera
200 gramos
Cebolla
20 gramos
Levadura de cerveza
20 gramos
Tomate doble concentrado
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Ajo
10 gramos
Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Primero se sofríe el ajo y la cebolla y cuando estén doraditos se le hecha el concentrado y remover un poco
2
Luego se le hecha los tomates (puede cortarlos por la mitad) y se remueve
3
A continuación se le hecha la pasta con la leche y otros 200 ml de agua y se deja hirviendo 10 min y se le hecha sal
4
Pasados los Díez min se le añade la levadura y se remueve y cuando esté bien integrada se le hecha las espinacas hasta que estas se reduzcan y listo ! :)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Comidas
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