51
Mermelada de cerezas 🍒
4.7
(59)
0 kcal
cris75
Preparación de la receta
1
Hacer manjar de dátiles triturando los dátiles previamente remojados en agua y luego poner todos los ingredientes en un cazo menos la chía.
2
Cocinar a fuego medio durante unos 12/15 minutos
3
Remover y aplastar con la cuchara para deshacer las cerezas.
4
Apagar el fuego y si no queréis que se noten muchos trozos pasarle un poco la batidora a la mezcla.
5
Añadir la chía y remover y dejar enfriar. Luego conservar en la nevera.
6
Nota: aguanta unas 4 semanas en la nevera.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cereza
300 gramos
Semillas de chia
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Zumo de limón
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cereza
300 gramos
Semillas de chia
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Zumo de limón
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Hacer manjar de dátiles triturando los dátiles previamente remojados en agua y luego poner todos los ingredientes en un cazo menos la chía.
2
Cocinar a fuego medio durante unos 12/15 minutos
3
Remover y aplastar con la cuchara para deshacer las cerezas.
4
Apagar el fuego y si no queréis que se noten muchos trozos pasarle un poco la batidora a la mezcla.
5
Añadir la chía y remover y dejar enfriar. Luego conservar en la nevera.
6
Nota: aguanta unas 4 semanas en la nevera.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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