5
Mini pancakes saludables
5
(7)
5 min
0 kcal
tamii1408
Preparación de la receta
1
En una taza añadimos media taza o un poco menos de copos de avena
2
Cortamos un cuarto de plátano, o banana
3
Ponemos media taza o un poco menos de leche, yo he usado entera, aunque puede ser la que más os guste.
4
Lo batimos todo, yo he usado una batidora de vaso. Cogemos un cucharón sopero y vamos poniendo en una sartén con un poco de aceite la cantidad que queramos. Yo las he hecho pequeñas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una taza añadimos media taza o un poco menos de copos de avena
2
Cortamos un cuarto de plátano, o banana
3
Ponemos media taza o un poco menos de leche, yo he usado entera, aunque puede ser la que más os guste.
4
Lo batimos todo, yo he usado una batidora de vaso. Cogemos un cucharón sopero y vamos poniendo en una sartén con un poco de aceite la cantidad que queramos. Yo las he hecho pequeñas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...