31
Huevo plancha con patatas de zanahoria en la Airfryer
3
(32)
0 kcal
Belchabal
Preparación de la receta
1
PARA HACER LA ZANAHORIA 🥕 Lavar y pelar. Cortar al grosor deseado (yo en este caso la he cortado muy fina para que tardase menos en hacerse). Hacer la zanahoria en la Airfryer con el AOVE y las especias. En mi caso las puse a 180° unos 8 o 9 minutos (dependerá también del grosor de los bastones de zanahoria)
2
PARA EL HUEVO 🍳 Calentar la sartén con una pizca de AOVE y añadir el huevo cuando esté caliente. Poner una pizca de sal y servir sobre la zanahoria para completar este magnífico plato combinado!!!
3
TRUCO: antes de introducir la zanahoria en la Airfryer mételas en el micro unos 3 minutos para que se ablanden (este truco puede servirte también con otros productos como patatas para que no queden duras por dentro)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
120 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimenton rojo de la vera
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
120 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimenton rojo de la vera
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
PARA HACER LA ZANAHORIA 🥕 Lavar y pelar. Cortar al grosor deseado (yo en este caso la he cortado muy fina para que tardase menos en hacerse). Hacer la zanahoria en la Airfryer con el AOVE y las especias. En mi caso las puse a 180° unos 8 o 9 minutos (dependerá también del grosor de los bastones de zanahoria)
2
PARA EL HUEVO 🍳 Calentar la sartén con una pizca de AOVE y añadir el huevo cuando esté caliente. Poner una pizca de sal y servir sobre la zanahoria para completar este magnífico plato combinado!!!
3
TRUCO: antes de introducir la zanahoria en la Airfryer mételas en el micro unos 3 minutos para que se ablanden (este truco puede servirte también con otros productos como patatas para que no queden duras por dentro)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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