7
Yogurt con semillas chia
3
(8)
15 min
0 kcal
yulia_0s
Preparación de la receta
1
La cantidad de los ingredientes depende de vosotr@s. Se puede añadir más si es poco para vuestro gusto. Primero mezclamos el yogur con las semillas chia y dejamos reposar 5 mn (mejor versión si lo dejáis reposar una noche entera o una hora a ser posible).
2
Encima del yogur poner crema de cacahuete, trozos de fruta a elegir y almendras laminadas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
La cantidad de los ingredientes depende de vosotr@s. Se puede añadir más si es poco para vuestro gusto. Primero mezclamos el yogur con las semillas chia y dejamos reposar 5 mn (mejor versión si lo dejáis reposar una noche entera o una hora a ser posible).
2
Encima del yogur poner crema de cacahuete, trozos de fruta a elegir y almendras laminadas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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