![Tortitas de avena - mi receta 🌟](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FhFHYm1FH9Kr2Ciac0mTa%2Fmain.jpg?alt=media&token=1feb9ab8-56a8-45e7-979d-c95c97dd52c5)
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12
Tortitas de avena - mi receta 🌟
3
(13)
7 min
0 kcal
Preparación
1
Copos de avena + bebida vegetal al micro (30 sec-1min) Añadir cacao en polvo, avellanas trituradas y crema de cacahuete
![Tortitas de avena - mi receta 🌟Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FhFHYm1FH9Kr2Ciac0mTa%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=48ff13f7-11a4-4485-a494-fa63ffab5aee)
2
Añadir huevo y mezclar bien
3
Opcional una pizca de sal
4
Incluir en la masa medio plátano y un puñado de arándanos
5
Mezclar bien y a la sartén
![Tortitas de avena - mi receta 🌟Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FhFHYm1FH9Kr2Ciac0mTa%2Fstep_4.jpg?alt=media&token=718c0387-3d19-4965-ab09-6a3592e4e73b)
6
Añadir toppings al gusto: yo he puesto choco sin azúcar y plátano y fresas 🥰
![Tortitas de avena - mi receta 🌟Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FhFHYm1FH9Kr2Ciac0mTa%2Fstep_5.jpg?alt=media&token=f08a94b2-1f08-460a-98a2-653e16e37834)
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Bebida vegetal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001159%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9f0120fb-b347-492b-9756-ea18db03516f)
Bebida vegetal
100 gramos (aprox. 1 ración)
![Plátano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000006%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a4fffb40-2170-4706-a10a-ef6b4b62ec3b)
Plátano
76 gramos (aprox. 1 unidad)
![Copos de Avena Suaves Sin Gluten Kölln](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/review%2F4000540030174%2F52GkKiSbwJUq9dTUJbAtgbGcflM2_image_url.jpg?alt=media&token=f127fefb-1df2-429a-b5e6-131edaa65580)
Copos de Avena Suaves Sin Gluten Kölln
70 gramos (aprox. 1 taza)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
![Fresa](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000011.jpeg?alt=media&token=a6f5d485-8ac7-4e1e-b638-c5e01bd34001)
Fresa
45 gramos (aprox. 3 unidades)
![Arándano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000031.jpeg?alt=media&token=a562923e-e42d-4423-ae9b-67ed3ec6695c)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
![Avellanas tostadas sin sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000119.jpeg?alt=media&token=ba65ee68-1191-41f0-839d-8cc594e07732)
Avellanas tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
![Chocolate 85%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000348%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c3b26ec3-ce16-4611-9602-dc9065dd8afa)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 unidad)
![Crema de frutos secos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001172%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=8b607be1-dd91-47a1-a64c-2d00376a194c)
Crema de frutos secos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Cacao en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000416.jpeg?alt=media&token=f8dde7cc-bdfd-4bd8-a551-2146d16274ee)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Bebida vegetal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001159%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=9f0120fb-b347-492b-9756-ea18db03516f)
Bebida vegetal
100 gramos (aprox. 1 ración)
![Plátano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000006%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a4fffb40-2170-4706-a10a-ef6b4b62ec3b)
Plátano
76 gramos (aprox. 1 unidad)
![Copos de Avena Suaves Sin Gluten Kölln](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/review%2F4000540030174%2F52GkKiSbwJUq9dTUJbAtgbGcflM2_image_url.jpg?alt=media&token=f127fefb-1df2-429a-b5e6-131edaa65580)
Copos de Avena Suaves Sin Gluten Kölln
70 gramos (aprox. 1 taza)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
![Fresa](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000011.jpeg?alt=media&token=a6f5d485-8ac7-4e1e-b638-c5e01bd34001)
Fresa
45 gramos (aprox. 3 unidades)
![Arándano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000031.jpeg?alt=media&token=a562923e-e42d-4423-ae9b-67ed3ec6695c)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
![Avellanas tostadas sin sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000119.jpeg?alt=media&token=ba65ee68-1191-41f0-839d-8cc594e07732)
Avellanas tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
![Chocolate 85%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000348%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c3b26ec3-ce16-4611-9602-dc9065dd8afa)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 unidad)
![Crema de frutos secos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001172%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=8b607be1-dd91-47a1-a64c-2d00376a194c)
Crema de frutos secos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Cacao en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000416.jpeg?alt=media&token=f8dde7cc-bdfd-4bd8-a551-2146d16274ee)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Copos de avena + bebida vegetal al micro (30 sec-1min) Añadir cacao en polvo, avellanas trituradas y crema de cacahuete
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2
Añadir huevo y mezclar bien
3
Opcional una pizca de sal
4
Incluir en la masa medio plátano y un puñado de arándanos
5
Mezclar bien y a la sartén
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6
Añadir toppings al gusto: yo he puesto choco sin azúcar y plátano y fresas 🥰
![Tortitas de avena - mi receta 🌟Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FhFHYm1FH9Kr2Ciac0mTa%2Fstep_5.jpg?alt=media&token=f08a94b2-1f08-460a-98a2-653e16e37834)
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