18
Hamburguesa con pan de lino
3
(19)
0 kcal
cocinadeley
Preparación de la receta
1
🔸HAMBURGUESA CON PAN DE LINO🔸 . 📝Ingredientes: . *Para el pan: - 1 huevo - 2cdas de lino molido - 2cdas de queso curado rallado - 1/2 cdita de levadura - Sal - Especias (cebolla y ajo en polvo, orégano) *Para el relleno: - Lechuga - Tomate - Queso de cabra - Mozzarela - Espinacas con cebolla pochada (sobras del día anterior) - Hamburguesa de pollo y queso . 👉 Elaboración: . - Batimos el huevo y añadimos todos lo demás. Mezclamos bien. - Ponemos la mezcla en un molde engrasado apto para el microondas y lo metemos 1 min a máx potencia. - Podemos tostar el pan una vez hecho para que esté más crujiente. - Para el relleno ponemos las cosas al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de lino
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de lino
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
🔸HAMBURGUESA CON PAN DE LINO🔸 . 📝Ingredientes: . *Para el pan: - 1 huevo - 2cdas de lino molido - 2cdas de queso curado rallado - 1/2 cdita de levadura - Sal - Especias (cebolla y ajo en polvo, orégano) *Para el relleno: - Lechuga - Tomate - Queso de cabra - Mozzarela - Espinacas con cebolla pochada (sobras del día anterior) - Hamburguesa de pollo y queso . 👉 Elaboración: . - Batimos el huevo y añadimos todos lo demás. Mezclamos bien. - Ponemos la mezcla en un molde engrasado apto para el microondas y lo metemos 1 min a máx potencia. - Podemos tostar el pan una vez hecho para que esté más crujiente. - Para el relleno ponemos las cosas al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Masas y panes
Cena
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Hamburguesas
Acompañamiento
Sin lactosa
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...