6
Espinacas con huevo al calor
3
(7)
13 min
0 kcal
Adriana_LD
Preparación de la receta
1
1. Picar la cebolla y el ajo. Rehogar en una sartén con una cucharada de AOVE
2
2. Añadir las hojas de espinacas limpias y escurridas. Tapar y bajar a fuego medio
3
3. Hacer un "volcancito" con las espinacas (q no se vea el fondo de la sartén desde el centro del volcán), y cascar dentro un huevo. Tapar la sartén inmediatamente.
4
Apagar el fuego y reposar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
300 gramos
Cebolla
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Ajo
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
300 gramos
Cebolla
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Ajo
10 gramos
1
1. Picar la cebolla y el ajo. Rehogar en una sartén con una cucharada de AOVE
2
2. Añadir las hojas de espinacas limpias y escurridas. Tapar y bajar a fuego medio
3
3. Hacer un "volcancito" con las espinacas (q no se vea el fondo de la sartén desde el centro del volcán), y cascar dentro un huevo. Tapar la sartén inmediatamente.
4
Apagar el fuego y reposar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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