74
Falsa lasaña de calabacin y pavo
5
(76)
40 min
0 kcal
Laura_GBL
Preparación de la receta
1
Primero cortamos la cebolla y la pochamos con un chorro de AOVE en la sartén unos 5' . Rallamos 250g de calabacin y lo añadimos a la sartén.
2
Cuando se cocine todo un poco añadir el pavo picado y el tomate triturado hasta que el tomate se reduzca.
3
Mientras precalentar el horno a 180°C e ir cortando el calabacin restante a laminas finas y colocándolas en un recipiente apto para horno.
4
Colocar una capa de láminas de calabacin y la mitad del relleno, repetir en otra capa de calabacin y relleno y por último otra de calabacin.
5
Para terminar, poner el queso rallado por encima y el orégano y hornear durante 15'.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Salsa de tomate
190 gramos (aprox. ½ botes)
Carne picada de pavo
140 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Salsa de tomate
190 gramos (aprox. ½ botes)
Carne picada de pavo
140 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Primero cortamos la cebolla y la pochamos con un chorro de AOVE en la sartén unos 5' . Rallamos 250g de calabacin y lo añadimos a la sartén.
2
Cuando se cocine todo un poco añadir el pavo picado y el tomate triturado hasta que el tomate se reduzca.
3
Mientras precalentar el horno a 180°C e ir cortando el calabacin restante a laminas finas y colocándolas en un recipiente apto para horno.
4
Colocar una capa de láminas de calabacin y la mitad del relleno, repetir en otra capa de calabacin y relleno y por último otra de calabacin.
5
Para terminar, poner el queso rallado por encima y el orégano y hornear durante 15'.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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