71
Falsa lasaña de calabacin y pavo
5
(73)
40 min
0 kcal
Laura_GBL
Preparación
1
Primero cortamos la cebolla y la pochamos con un chorro de AOVE en la sartén unos 5' . Rallamos 250g de calabacin y lo añadimos a la sartén.
2
Cuando se cocine todo un poco añadir el pavo picado y el tomate triturado hasta que el tomate se reduzca.
3
Mientras precalentar el horno a 180°C e ir cortando el calabacin restante a laminas finas y colocándolas en un recipiente apto para horno.
4
Colocar una capa de láminas de calabacin y la mitad del relleno, repetir en otra capa de calabacin y relleno y por último otra de calabacin.
5
Para terminar, poner el queso rallado por encima y el orégano y hornear durante 15'.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Salsa de tomate
190 gramos (aprox. ½ botes)
Carne picada de pavo
140 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Salsa de tomate
190 gramos (aprox. ½ botes)
Carne picada de pavo
140 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
60 gramos (aprox. 3 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Preparación
1
Primero cortamos la cebolla y la pochamos con un chorro de AOVE en la sartén unos 5' . Rallamos 250g de calabacin y lo añadimos a la sartén.
2
Cuando se cocine todo un poco añadir el pavo picado y el tomate triturado hasta que el tomate se reduzca.
3
Mientras precalentar el horno a 180°C e ir cortando el calabacin restante a laminas finas y colocándolas en un recipiente apto para horno.
4
Colocar una capa de láminas de calabacin y la mitad del relleno, repetir en otra capa de calabacin y relleno y por último otra de calabacin.
5
Para terminar, poner el queso rallado por encima y el orégano y hornear durante 15'.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Lasaña
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...