3
Lasaña
3
(4)
0 kcal
vads
Preparación de la receta
1
Cortar en rodajas la berenjena y hacerlas a la plancha
2
Saltear la carne y reservar. Sal pimemtar.
3
Saltear las verduras y reservar. Sal y ajo en polvo.
4
Saltear las setas y reservar.
5
Montar la lasaña por capas
6
Poner una capa de requeson en el medio.
7
Terminar con la bechamel de maizena y queso mozarella
8
Hornear unos minutos
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Carne picada de ternera
1000 gramos
Paisana
600 gramos
Leche UHT semidesnatada sin lactosa
250 gramos
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Requesón
200 gramos
Seta
200 gramos
Queso mozzarella rallado
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Carne picada de ternera
1000 gramos
Paisana
600 gramos
Leche UHT semidesnatada sin lactosa
250 gramos
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Requesón
200 gramos
Seta
200 gramos
Queso mozzarella rallado
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortar en rodajas la berenjena y hacerlas a la plancha
2
Saltear la carne y reservar. Sal pimemtar.
3
Saltear las verduras y reservar. Sal y ajo en polvo.
4
Saltear las setas y reservar.
5
Montar la lasaña por capas
6
Poner una capa de requeson en el medio.
7
Terminar con la bechamel de maizena y queso mozarella
8
Hornear unos minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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