Galletas de avena
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Galletas de avena

3

(1)

27 min

0 kcal

Maria_Jose_NJ

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Preparación de la receta

1

Triturar los plátanos con la zanahoria. Poner la mezcla en un bol y añadir el resto de ingredientes. Mezclar y con una cuchara de helado poner porciones en una bandeja de horno.

2

Hornear 12 min a 180 °C con el horno precalentado. Dejar reposar y listas para comer.

3

Al poner plátano no es necesario endulzar con nada más. Yo voy alternando las harinas según lo que tengo en casa (harina de avena, de maiz (gofio), de garbanzo, arroz,...). También se puede añadir chocolate picadito, crema de cacahuete,... Al gusto Normalmente las guardo en el frigo por la fruta aunque sólo dejo las que voy a tomar ese día y el resto al congelador.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Triturar los plátanos con la zanahoria. Poner la mezcla en un bol y añadir el resto de ingredientes. Mezclar y con una cuchara de helado poner porciones en una bandeja de horno.

2

Hornear 12 min a 180 °C con el horno precalentado. Dejar reposar y listas para comer.

3

Al poner plátano no es necesario endulzar con nada más. Yo voy alternando las harinas según lo que tengo en casa (harina de avena, de maiz (gofio), de garbanzo, arroz,...). También se puede añadir chocolate picadito, crema de cacahuete,... Al gusto Normalmente las guardo en el frigo por la fruta aunque sólo dejo las que voy a tomar ese día y el resto al congelador.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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