Mini hamburguesas de verdura
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Mini hamburguesas de verdura

5

(29)

10 min

0 kcal

pablocancio
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Preparación

1

En un bol juntamos todos los ingredientes. Primero la verdura rayada, yo lo he hecho con una picadora. Luego los huevos, la harina de avena y el queso. Sazonamos al gusto, sal, pimienta, ajo y las especias que nos gusten

2

En función de la avena que le hechemos quedará más o menos densa. Colocamos en la bandeja del horno sobre papel la masa en forma redonda, a mí no me gusta muy mazacote entonces me ayude con un cazo para servir sopa.

Mini hamburguesas de verduraStep 0

3

Horneamos hasta que se cocine unos 15 minutos a unos 200 grados.

4

El huevo se derramará un poquito al cocinar, no pasa nada con una taza o vaso cortarlas redondas perfectas y listas!!! Para meter en pan con otras cosas, o un rico y saludable acompañamiento

Mini hamburguesas de verduraStep 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

En un bol juntamos todos los ingredientes. Primero la verdura rayada, yo lo he hecho con una picadora. Luego los huevos, la harina de avena y el queso. Sazonamos al gusto, sal, pimienta, ajo y las especias que nos gusten

2

En función de la avena que le hechemos quedará más o menos densa. Colocamos en la bandeja del horno sobre papel la masa en forma redonda, a mí no me gusta muy mazacote entonces me ayude con un cazo para servir sopa.

Mini hamburguesas de verduraStep 0

3

Horneamos hasta que se cocine unos 15 minutos a unos 200 grados.

4

El huevo se derramará un poquito al cocinar, no pasa nada con una taza o vaso cortarlas redondas perfectas y listas!!! Para meter en pan con otras cosas, o un rico y saludable acompañamiento

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Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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