![Mini hamburguesas de verdura](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/h3C4GSyGclS42TZEaTW4/main_0_1656417910312.jpg)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
25
Mini hamburguesas de verdura
5
(31)
10 min
0 kcal
Preparación
1
En un bol juntamos todos los ingredientes. Primero la verdura rayada, yo lo he hecho con una picadora. Luego los huevos, la harina de avena y el queso. Sazonamos al gusto, sal, pimienta, ajo y las especias que nos gusten
2
En función de la avena que le hechemos quedará más o menos densa. Colocamos en la bandeja del horno sobre papel la masa en forma redonda, a mí no me gusta muy mazacote entonces me ayude con un cazo para servir sopa.
![Mini hamburguesas de verduraStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/h3C4GSyGclS42TZEaTW4/step_1_0_1656418476940.jpg)
3
Horneamos hasta que se cocine unos 15 minutos a unos 200 grados.
4
El huevo se derramará un poquito al cocinar, no pasa nada con una taza o vaso cortarlas redondas perfectas y listas!!! Para meter en pan con otras cosas, o un rico y saludable acompañamiento
![Mini hamburguesas de verduraStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/h3C4GSyGclS42TZEaTW4/step_3_0_1656418476940.jpg)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
En un bol juntamos todos los ingredientes. Primero la verdura rayada, yo lo he hecho con una picadora. Luego los huevos, la harina de avena y el queso. Sazonamos al gusto, sal, pimienta, ajo y las especias que nos gusten
2
En función de la avena que le hechemos quedará más o menos densa. Colocamos en la bandeja del horno sobre papel la masa en forma redonda, a mí no me gusta muy mazacote entonces me ayude con un cazo para servir sopa.
![Mini hamburguesas de verduraStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/h3C4GSyGclS42TZEaTW4/step_1_0_1656418476940.jpg)
3
Horneamos hasta que se cocine unos 15 minutos a unos 200 grados.
4
El huevo se derramará un poquito al cocinar, no pasa nada con una taza o vaso cortarlas redondas perfectas y listas!!! Para meter en pan con otras cosas, o un rico y saludable acompañamiento
![Mini hamburguesas de verduraStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/h3C4GSyGclS42TZEaTW4/step_3_0_1656418476940.jpg)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Tupper
Sin gluten
Comidas
Hamburguesas
Aprovechamiento
Desayuno
Acompañamiento
Tortillas
Snack
Vegetariano
Verduras
Sin lactosa
Huevo
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...