

11
Wok vegano
3
(12)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero, cortamos el pimiento rojo y los champiñones al tamaño que se quiera. Luego hacemos espirales con el calabacín, yo he utilizado un cortador especial para hacer espirales
2
Echamos los trozos de pimiento y champiñones en una sartén, una pizca de sal y aceite al gusto, yo no le he puesto aceite porque es una sartén antiadherente. Cuando llevan 3 minutos, se añade los espirales de calabacín, que tardan muy poco en hacerse porque son finitos, y otra pizca de sal
3
Yo he añadido la salsa de soja después de tenerlo todo salteado y en el plato, pero también se puede poner mientras se saltean las verduras. Y listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín
143 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
55 gramos

Pimiento rojo
30 gramos

Salsa de soja
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín
143 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
55 gramos

Pimiento rojo
30 gramos

Salsa de soja
10 gramos
1
Primero, cortamos el pimiento rojo y los champiñones al tamaño que se quiera. Luego hacemos espirales con el calabacín, yo he utilizado un cortador especial para hacer espirales
2
Echamos los trozos de pimiento y champiñones en una sartén, una pizca de sal y aceite al gusto, yo no le he puesto aceite porque es una sartén antiadherente. Cuando llevan 3 minutos, se añade los espirales de calabacín, que tardan muy poco en hacerse porque son finitos, y otra pizca de sal
3
Yo he añadido la salsa de soja después de tenerlo todo salteado y en el plato, pero también se puede poner mientras se saltean las verduras. Y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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