6
Cocktail de gambas
3
(7)
0 kcal
NereaSendin
Preparación de la receta
1
Cocemos las gambas o langostinos y reservamos
2
Cortamos el resto de ingredientes
3
Añadimos las gambas a las verduras y aliñamos
4
Opcional podemos mezclar el caldo de la piña con yogur y usarlo como aderezo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
200 gramos
Gambas
160 gramos (aprox. 8 unidades)
Piña
160 gramos (aprox. 2 rodajas)
Tomate cherry
150 gramos (aprox. 15 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aguacate
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
200 gramos
Gambas
160 gramos (aprox. 8 unidades)
Piña
160 gramos (aprox. 2 rodajas)
Tomate cherry
150 gramos (aprox. 15 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aguacate
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocemos las gambas o langostinos y reservamos
2
Cortamos el resto de ingredientes
3
Añadimos las gambas a las verduras y aliñamos
4
Opcional podemos mezclar el caldo de la piña con yogur y usarlo como aderezo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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