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59
Gofres salados de romanescu
5
(74)
60 min
0 kcal
vickyrealfooder
Preparación
1
Hervimos o hacemos al vapor el romanescu. Escurrimos y dejamos enfriar.
2
Ponemos en un bol el romanescu junto al resto de ingredientes y trituramos con una batidora de brazo o procesador de alimentos, hasta obtener una masa homogénea.
3
Ponemos la masa en el molde para gofres (o si tenemos gofrera). Llevamos al horno a 200 grados durante unos 18-20 min, hasta que estén hechos.
4
Dejamos temperar, sacamos del molde y decoramos al gusto. Yo les puse salmón, cherrys, perlas de mozzarella, aguacate y champiñones. ¡Listo para disfrutar!😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Hervimos o hacemos al vapor el romanescu. Escurrimos y dejamos enfriar.
2
Ponemos en un bol el romanescu junto al resto de ingredientes y trituramos con una batidora de brazo o procesador de alimentos, hasta obtener una masa homogénea.
3
Ponemos la masa en el molde para gofres (o si tenemos gofrera). Llevamos al horno a 200 grados durante unos 18-20 min, hasta que estén hechos.
4
Dejamos temperar, sacamos del molde y decoramos al gusto. Yo les puse salmón, cherrys, perlas de mozzarella, aguacate y champiñones. ¡Listo para disfrutar!😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Proteínas
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Sal
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