0
Banana pancakes
3
(1)
11 min
0 kcal
seiramz
Preparación de la receta
1
Pela un plátano y córtalo, mételo en una batidora.
2
Añade el huevo y la clara a la batidora.
3
Mezclar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
4
Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y vierte la masa de las tortitas.
5
Cocinar de uno a dos minutos por lado o hasta que se doren.
6
Servir con fruta o similar. Yo añado chocolate negro fundido.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pela un plátano y córtalo, mételo en una batidora.
2
Añade el huevo y la clara a la batidora.
3
Mezclar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
4
Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y vierte la masa de las tortitas.
5
Cocinar de uno a dos minutos por lado o hasta que se doren.
6
Servir con fruta o similar. Yo añado chocolate negro fundido.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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