3
Berenpizzas 馃崟馃崋
5
(6)
20 min
0 kcal
aldara_dm
Preparaci贸n de la receta
1
Lavamos y cortamos en rodajas la berenjena. Las colocamos en la bandeja de horno y le echamos un chorrito de aove por encima y sal. Se hornean durante 15min
2
Montamos las berenpizzas al gusto. Le echamos la salsa de tomate y los ingredientes de la pizza (jam贸n cocido, at煤n, queso y or茅gano).
3
Las volvemos a hornear durante 5minutos para derretir el queso.
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Berenjena
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
135 gramos
Queso cottage
70 gramos (aprox. 3 i 陆 cucharadas)
Jam贸n cocido
58 gramos (aprox. 2 i 陆 unidades)
At煤n claro al natural
56 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso gouda
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
26 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Or茅gano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Berenjena
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
135 gramos
Queso cottage
70 gramos (aprox. 3 i 陆 cucharadas)
Jam贸n cocido
58 gramos (aprox. 2 i 陆 unidades)
At煤n claro al natural
56 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso gouda
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
26 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Or茅gano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Lavamos y cortamos en rodajas la berenjena. Las colocamos en la bandeja de horno y le echamos un chorrito de aove por encima y sal. Se hornean durante 15min
2
Montamos las berenpizzas al gusto. Le echamos la salsa de tomate y los ingredientes de la pizza (jam贸n cocido, at煤n, queso y or茅gano).
3
Las volvemos a hornear durante 5minutos para derretir el queso.
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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