13
Pudding de chia, platano, moras y almendras
5
(15)
0 kcal
teresa_rubio
Preparación de la receta
1
Poner en la batidora la leche con las moras.
2
Poner en un bol la chia y mezclarlo bien con la leche y moras.
3
Dejar reposar en la nevera mínimo 25 mins aunque yo recomiendo hacerlo por la noche y dejarlo en la nevera para el día siguiente.
4
Añadir el plátano y las almendras.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en la batidora la leche con las moras.
2
Poner en un bol la chia y mezclarlo bien con la leche y moras.
3
Dejar reposar en la nevera mínimo 25 mins aunque yo recomiendo hacerlo por la noche y dejarlo en la nevera para el día siguiente.
4
Añadir el plátano y las almendras.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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