Coliflor con salsa de pimientos
whatsapp

48

whatsapp

48

Coliflor con salsa de pimientos

5

(51)

45 min

0 kcal

theprettyalbles

theprettyalbles

Preparación de la receta

1

Primero limpiamos la coliflor y la partimos en trozos más pequeños. La ponemos a cocer en una cazuela con agua.

2

Mientras cuece hacemos la salsa. Ponemos en una sartén un chorrito de AOVE, añadimos el ajo y doramos. Cuando esté añadimos los pimientos, la nata y el caldo. Dejamos que espese y lo pasamos todo por la batidora.

3

Cuando la coliflor esté bien blandita la escurrimos y la rebozamos en el huevo que habremos batido previamente. Lo normal es freírla pero yo la meto en el horno unos 10 minutos y queda igual de buena. Se puede hacer de las dos maneras.

4

Finalmente bañamos la coliflor con la salsa y estaría lista para comer.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero limpiamos la coliflor y la partimos en trozos más pequeños. La ponemos a cocer en una cazuela con agua.

2

Mientras cuece hacemos la salsa. Ponemos en una sartén un chorrito de AOVE, añadimos el ajo y doramos. Cuando esté añadimos los pimientos, la nata y el caldo. Dejamos que espese y lo pasamos todo por la batidora.

3

Cuando la coliflor esté bien blandita la escurrimos y la rebozamos en el huevo que habremos batido previamente. Lo normal es freírla pero yo la meto en el horno unos 10 minutos y queda igual de buena. Se puede hacer de las dos maneras.

4

Finalmente bañamos la coliflor con la salsa y estaría lista para comer.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Comidas

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift