

48
Coliflor con salsa de pimientos
5
(51)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero limpiamos la coliflor y la partimos en trozos más pequeños. La ponemos a cocer en una cazuela con agua.
2
Mientras cuece hacemos la salsa. Ponemos en una sartén un chorrito de AOVE, añadimos el ajo y doramos. Cuando esté añadimos los pimientos, la nata y el caldo. Dejamos que espese y lo pasamos todo por la batidora.
3
Cuando la coliflor esté bien blandita la escurrimos y la rebozamos en el huevo que habremos batido previamente. Lo normal es freírla pero yo la meto en el horno unos 10 minutos y queda igual de buena. Se puede hacer de las dos maneras.
4
Finalmente bañamos la coliflor con la salsa y estaría lista para comer.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero limpiamos la coliflor y la partimos en trozos más pequeños. La ponemos a cocer en una cazuela con agua.
2
Mientras cuece hacemos la salsa. Ponemos en una sartén un chorrito de AOVE, añadimos el ajo y doramos. Cuando esté añadimos los pimientos, la nata y el caldo. Dejamos que espese y lo pasamos todo por la batidora.
3
Cuando la coliflor esté bien blandita la escurrimos y la rebozamos en el huevo que habremos batido previamente. Lo normal es freírla pero yo la meto en el horno unos 10 minutos y queda igual de buena. Se puede hacer de las dos maneras.
4
Finalmente bañamos la coliflor con la salsa y estaría lista para comer.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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