75
Bebida de almendras
4.5
(78)
10 min
0 kcal
insofia
Preparación de la receta
1
Deja en remojo las almendras crudas toda la noche, un minimo 8h para activar sus nutrientes. Pasadas 8h escurre el agua y enjuágalas.
2
[Opcional pelar las almendras] 👉🏼Pon a hervir agua y viértela en las almendras hasta cubrirlas y deja reposar 15min. Escúrrelas y pélalas una a una presionando sobre ellas.
3
Pon las almendras en la batidora con 1 vaso de agua y tritura. Añade 1 vaso más de agua y vuelve a triturar. Añade la cantidad que falte hasta hacer 1 litro de bebida.
4
Cuélala, tantas veces como veas, con un colador chino o una bolsita para germinados para que no quede granulada. ¡Y listo! ⚠️Pon a secar los granulos de almendras en el horno a baja temperatura (evita que se tuesten) para hacer harina de almendras.
5
Endulza con stevia, canela o dátiles
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Deja en remojo las almendras crudas toda la noche, un minimo 8h para activar sus nutrientes. Pasadas 8h escurre el agua y enjuágalas.
2
[Opcional pelar las almendras] 👉🏼Pon a hervir agua y viértela en las almendras hasta cubrirlas y deja reposar 15min. Escúrrelas y pélalas una a una presionando sobre ellas.
3
Pon las almendras en la batidora con 1 vaso de agua y tritura. Añade 1 vaso más de agua y vuelve a triturar. Añade la cantidad que falte hasta hacer 1 litro de bebida.
4
Cuélala, tantas veces como veas, con un colador chino o una bolsita para germinados para que no quede granulada. ¡Y listo! ⚠️Pon a secar los granulos de almendras en el horno a baja temperatura (evita que se tuesten) para hacer harina de almendras.
5
Endulza con stevia, canela o dátiles
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Sin gluten
Vegano
Lácteos
Vegetariano
Todas
Desayuno
Sin lactosa
Bebidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...