

17
Heura/Pollo al curry de calabaza.
5
(21)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuece la cebolla y la calabaza, al horno o en el micro con el estuche lekue.
2
Pon en el vaso de la batidora las verduras cocidas, una cucharadita de curry, un chorro de leche (depende de como de espesa quieras la salsa), sal y pimienta y bate todo.
3
En una sartén dora el pollo o la heura y añade la salsa hasta que se integre todo.
4
Por otro lado, pon el vaso de arroz un minuto al micro.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cuece la cebolla y la calabaza, al horno o en el micro con el estuche lekue.
2
Pon en el vaso de la batidora las verduras cocidas, una cucharadita de curry, un chorro de leche (depende de como de espesa quieras la salsa), sal y pimienta y bate todo.
3
En una sartén dora el pollo o la heura y añade la salsa hasta que se integre todo.
4
Por otro lado, pon el vaso de arroz un minuto al micro.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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