2
Brownie keto
3
(3)
45 min
0 kcal
sara73
Preparación de la receta
1
Cuece la calabaza al micro 8 minutos
2
Derrite el chocolate y mezcla todos los ingredientes en un procesador hasta obtener una masa homogénea
3
Hornea durante unos 20/25’ a 180º
Ingredientes
12 raciones
12 raciones
Crema de cacahuete
120 gramos
Calabaza
100 gramos
Chocolate 85%
70 gramos (aprox. 7 onzas)
Almendra molida
50 gramos
Estevia y eritritol
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato de sodio
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
12 raciones
12 raciones
Crema de cacahuete
120 gramos
Calabaza
100 gramos
Chocolate 85%
70 gramos (aprox. 7 onzas)
Almendra molida
50 gramos
Estevia y eritritol
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato de sodio
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuece la calabaza al micro 8 minutos
2
Derrite el chocolate y mezcla todos los ingredientes en un procesador hasta obtener una masa homogénea
3
Hornea durante unos 20/25’ a 180º
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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