

4
Gofres de avena y coco
5
(6)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos el huevo con la leche y la vainilla, luego agregamos las harinas (yo uso copos de avena y los trituro) y la levadura.
2
Ponemos la gofrera a calentar y una vez caliente agregamos la mezcla, a maxima potencia en 1 o 2 min están listos. A mi me salen 4 gofres con estas cantidades. Yo los acompaño solo con fruta, pero podéis agregarle alguna crema de frutos secos, o chocolate por encima.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos el huevo con la leche y la vainilla, luego agregamos las harinas (yo uso copos de avena y los trituro) y la levadura.
2
Ponemos la gofrera a calentar y una vez caliente agregamos la mezcla, a maxima potencia en 1 o 2 min están listos. A mi me salen 4 gofres con estas cantidades. Yo los acompaño solo con fruta, pero podéis agregarle alguna crema de frutos secos, o chocolate por encima.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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