13
Tarta de queso ligth
3
(14)
45 min
0 kcal
sheilistika
Preparación de la receta
1
Hacer la base con la avena la miel y el plátano bien machacado. Poner en el molde sobre papel de horno humedecido y reservar.
2
Aparte mezclar el resto de ingredientes con una varilla de mano hasta integrar bien. Verter sobre la base previamente hecha y hornear a 180° 40 min. Apagar el horno y dejar enfriar cerrado. Una vez fría meter a la nevera y desmoldar y comer al día siguiente
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Copos de avena
125 gramos
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso cottage
100 gramos
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Estevia y eritritol
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso crema
NaN gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Copos de avena
125 gramos
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso cottage
100 gramos
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Estevia y eritritol
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso crema
NaN gramos
1
Hacer la base con la avena la miel y el plátano bien machacado. Poner en el molde sobre papel de horno humedecido y reservar.
2
Aparte mezclar el resto de ingredientes con una varilla de mano hasta integrar bien. Verter sobre la base previamente hecha y hornear a 180° 40 min. Apagar el horno y dejar enfriar cerrado. Una vez fría meter a la nevera y desmoldar y comer al día siguiente
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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