Falso sándwich de queso
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Falso sándwich de queso

5

(28)

65 min

0 kcal

yolatleti

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Preparación de la receta

1

Trituramos la coliflor y la metemos al microondas durante 8 minutos al máximo. Cuando la saques la pones en un paño para quitarle el agua. Y le añadimos la harina( yo he utilizado integral pero vale cualquiera)el huevo, el queso parmesano y las especies. Mezclamos todo hasta que sea una masa . Repartimos en 4 trozos y le damos forma cuadrada como un pan.En una bandeja de horno con papel de hornear ponemos los 4 y metemos al horno a 200 grados durante 25 minutos.

2

Cuando tengamos echa las 4 rebanadas de coliflor lo montamos como un sándwich con el queso havarti. Le ponemos mantequilla( esto es opcional) y lo pasamos por la sartén . Y listo para comer este falso sándwich

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trituramos la coliflor y la metemos al microondas durante 8 minutos al máximo. Cuando la saques la pones en un paño para quitarle el agua. Y le añadimos la harina( yo he utilizado integral pero vale cualquiera)el huevo, el queso parmesano y las especies. Mezclamos todo hasta que sea una masa . Repartimos en 4 trozos y le damos forma cuadrada como un pan.En una bandeja de horno con papel de hornear ponemos los 4 y metemos al horno a 200 grados durante 25 minutos.

2

Cuando tengamos echa las 4 rebanadas de coliflor lo montamos como un sándwich con el queso havarti. Le ponemos mantequilla( esto es opcional) y lo pasamos por la sartén . Y listo para comer este falso sándwich

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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