

12
Albondigas en salsa
3
(13)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuando se compre la carne, decirle al carnicero que la pique junto con el perejil y 4 dientes de ajo
2
Luego, se le añade sal, los dos huevos, y un poco de pan rallado y se mueve todo. Una vez hecha la mezcla, se hacen las pelotas de carne. Se pasan por harina y se fríen en aceite.
3
En una cacerola lo mas ancha posible, para que no queden las albóndigas una encima de otra. Se echa aceite hasta llenar mas del fondo de la cacerola, para que quede salsita.
4
Se añade 5 dientes de ajo cortados, 1 cebolla troceada, 3 hojas de laurel, 10 bolitas de pimienta negra.
5
Una vez todo este refrito, se pone las albóndigas y se le echa una poco de sal y un poco de vino blanco. Cuando el vino se haya evaporado y la salsa ya este hecha, el plato estará listo. No tapar nunca y ni mover con la espumadera. Si se desea mover se mueve la cacerola directamente desde las asas.
6
Y a comer!!!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Carne picada de cerdo
250 gramos (aprox. ½ unidades)

Carne picada de ternera
250 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Harina integral de trigo
30 gramos

Ajo
27 gramos (aprox. 9 unidades)

Vino blanco
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Perejil
10 gramos (aprox. 1 hoja)

Pimienta negra
10 gramos (aprox. 10 unidades)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Laurel
3 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Carne picada de cerdo
250 gramos (aprox. ½ unidades)

Carne picada de ternera
250 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Harina integral de trigo
30 gramos

Ajo
27 gramos (aprox. 9 unidades)

Vino blanco
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Perejil
10 gramos (aprox. 1 hoja)

Pimienta negra
10 gramos (aprox. 10 unidades)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Laurel
3 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Cuando se compre la carne, decirle al carnicero que la pique junto con el perejil y 4 dientes de ajo
2
Luego, se le añade sal, los dos huevos, y un poco de pan rallado y se mueve todo. Una vez hecha la mezcla, se hacen las pelotas de carne. Se pasan por harina y se fríen en aceite.
3
En una cacerola lo mas ancha posible, para que no queden las albóndigas una encima de otra. Se echa aceite hasta llenar mas del fondo de la cacerola, para que quede salsita.
4
Se añade 5 dientes de ajo cortados, 1 cebolla troceada, 3 hojas de laurel, 10 bolitas de pimienta negra.
5
Una vez todo este refrito, se pone las albóndigas y se le echa una poco de sal y un poco de vino blanco. Cuando el vino se haya evaporado y la salsa ya este hecha, el plato estará listo. No tapar nunca y ni mover con la espumadera. Si se desea mover se mueve la cacerola directamente desde las asas.
6
Y a comer!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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