10
Pollo sabroso
3
(11)
0 kcal
palomagb20
Preparación de la receta
1
En una base de aceite sofreír un diente de ajo , una cebolla entera y 5 zanahorias, una vez que este la cebolla transparente añadimos la mitad de un tomate entero triturado.
2
En una sartén aparte cocinar los contra muslos hasta que esten doraditos
3
Añadir a los contra muslos oregano, comino , tomillo , pimienta y sal. Y añadir una cayena picadita al sofrito.
4
Añadimos los contra muslos al sofrito y añadimos un poco de vino.
5
Dejamos reposar a candela baja durante media hora, dando vueltas a los contra muslos cada 10 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una base de aceite sofreír un diente de ajo , una cebolla entera y 5 zanahorias, una vez que este la cebolla transparente añadimos la mitad de un tomate entero triturado.
2
En una sartén aparte cocinar los contra muslos hasta que esten doraditos
3
Añadir a los contra muslos oregano, comino , tomillo , pimienta y sal. Y añadir una cayena picadita al sofrito.
4
Añadimos los contra muslos al sofrito y añadimos un poco de vino.
5
Dejamos reposar a candela baja durante media hora, dando vueltas a los contra muslos cada 10 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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