0
Quinoa con guisantes, pimiento y pollo al curry
3
(1)
10 min
0 kcal
mellamanmar
Preparación de la receta
1
Poner agua a hervir y añadir los guisantes. Cocer durante 5 minutos, luego añadir la quinoa y cocer durante 10 minutos más. Escurrir los guisantes y la quinoa y reservar.
2
Añadimos los guisantes junto a la quinoa en una sartén y luego añadiremos el pimiento cortado en trozos pequeños.
3
En una sartén aparte, cocinar la pechuga de pollo con curry en polvo hasta que esté bien cocida.
4
Añade el pollo a la quinoa y los guisantes y mézclalo todo.
5
Cocinar durante 5 minutos más hasta que todo esté bien caliente.
6
Opcional: añade más curry a la mezcla final.
7
Servir y disfrutar. 😉
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner agua a hervir y añadir los guisantes. Cocer durante 5 minutos, luego añadir la quinoa y cocer durante 10 minutos más. Escurrir los guisantes y la quinoa y reservar.
2
Añadimos los guisantes junto a la quinoa en una sartén y luego añadiremos el pimiento cortado en trozos pequeños.
3
En una sartén aparte, cocinar la pechuga de pollo con curry en polvo hasta que esté bien cocida.
4
Añade el pollo a la quinoa y los guisantes y mézclalo todo.
5
Cocinar durante 5 minutos más hasta que todo esté bien caliente.
6
Opcional: añade más curry a la mezcla final.
7
Servir y disfrutar. 😉
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Carne
Sin gluten
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...