Bol Tex-Mex
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Bol Tex-Mex

3

(9)

20 min

0 kcal

Nuritiki

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Preparación de la receta

1

Prepara la Quinoa segun indique el paquete (de unos 40g en seco sale 100g cocido)

2

Rehoga los pimientos y la cebolla con un poco de aceite y cuando esten blanditos añade en la misma sartén el pollo cortado a tiras. Añadir un poco de chile o cayena.

3

Servir en un bol la quinoa, las verduras y el pollo

4

Cortar medio aguacate y añadir el maiz dulce. Añadir aceite sal y tabasco de jalapeño al gusto.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Prepara la Quinoa segun indique el paquete (de unos 40g en seco sale 100g cocido)

2

Rehoga los pimientos y la cebolla con un poco de aceite y cuando esten blanditos añade en la misma sartén el pollo cortado a tiras. Añadir un poco de chile o cayena.

3

Servir en un bol la quinoa, las verduras y el pollo

4

Cortar medio aguacate y añadir el maiz dulce. Añadir aceite sal y tabasco de jalapeño al gusto.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Sal

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