

10
Tarta realfooding de chocolate sin horno
3
(11)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Empezamos haciendo la crema de la tarta. Mezclar en un cazo la leche, el cacao, la harina de maiz y Stevia al gusto. Poner a fuego hasta que hierva sin parar de remover. Después dejar la mezcla enfriar por completo hasta que espese.
2
Para hacer el bizcocho: Batir bien el huevo con la levadura y edulcorante al gusto. Añadir la harina tamizada, el cacao puro y el agua. Mezclar bien.
3
En una sartén antiaderente (yo usé una de 28 cm) poner parte de la mezcla, como si se tratara de hacer tortitas. Cuando el bizcocho tenga burbujas, se voltea y se cocina por ambos lados. Deberían salir unos 4 bizcochos, que serán las bases de la tarta.
4
Para el montaje: Poner una capa de bizcocho. Yo lo emborraché con café natural ligeramente. Con unas varillas eléctricas, batir la crema de chocolate que se preparó al comienzo y poner una capa sobre el bizcocho. Continuar intercalando capas hasta terminar los bizcochos y la crema. Decorar por encima con frutas, chocolate o lo que se desee. ¡Y a disfrutar!
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Leche desnatada de vaca
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de trigo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolate 85%
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de maíz
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Cacao en polvo
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Estevia y eritritol
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Leche desnatada de vaca
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de trigo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolate 85%
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de maíz
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Cacao en polvo
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Estevia y eritritol
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Empezamos haciendo la crema de la tarta. Mezclar en un cazo la leche, el cacao, la harina de maiz y Stevia al gusto. Poner a fuego hasta que hierva sin parar de remover. Después dejar la mezcla enfriar por completo hasta que espese.
2
Para hacer el bizcocho: Batir bien el huevo con la levadura y edulcorante al gusto. Añadir la harina tamizada, el cacao puro y el agua. Mezclar bien.
3
En una sartén antiaderente (yo usé una de 28 cm) poner parte de la mezcla, como si se tratara de hacer tortitas. Cuando el bizcocho tenga burbujas, se voltea y se cocina por ambos lados. Deberían salir unos 4 bizcochos, que serán las bases de la tarta.
4
Para el montaje: Poner una capa de bizcocho. Yo lo emborraché con café natural ligeramente. Con unas varillas eléctricas, batir la crema de chocolate que se preparó al comienzo y poner una capa sobre el bizcocho. Continuar intercalando capas hasta terminar los bizcochos y la crema. Decorar por encima con frutas, chocolate o lo que se desee. ¡Y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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