15
Porridge de avena al cacao con frutos secos
3
(16)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Poner en un cazo los copos junto con la bebida vegetal y el agua.
2
Llevar a ebullición. Tras esto bajar un poco el fuego. Hay que ir meneando lo de vez en cuando. Pasar a fuego bajo y cocer hasta que se consiga la consistencia deseada.
3
Apagar fuego y añadir cacao, canela y jenjibre al cazo. Remover muy bien para integrarlos.
4
Servir en un bol, añadir los frutos secos y espolvorear una pizca más de cacao y canela.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en un cazo los copos junto con la bebida vegetal y el agua.
2
Llevar a ebullición. Tras esto bajar un poco el fuego. Hay que ir meneando lo de vez en cuando. Pasar a fuego bajo y cocer hasta que se consiga la consistencia deseada.
3
Apagar fuego y añadir cacao, canela y jenjibre al cazo. Remover muy bien para integrarlos.
4
Servir en un bol, añadir los frutos secos y espolvorear una pizca más de cacao y canela.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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