36
Hamburguesa de lentejas con patatas deluxe y ensalada de canónigos y tomates cherrys
5
(41)
60 min
0 kcal
Annabp81
Preparación de la receta
1
Seguir las recetas que han servido de inspiración y añadir los canónigos, tomates cherry, almendras laminadas y aceite de oliva al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Canónigos
80 gramos
Patata roja
80 gramos
Lenteja pardina
70 gramos
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Copos de avena
30 gramos
Huevo de gallina
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
10 gramos
Frutos secos
10 gramos
Pan rallado
10 gramos
Zanahoria
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Canónigos
80 gramos
Patata roja
80 gramos
Lenteja pardina
70 gramos
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Copos de avena
30 gramos
Huevo de gallina
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
10 gramos
Frutos secos
10 gramos
Pan rallado
10 gramos
Zanahoria
10 gramos
1
Seguir las recetas que han servido de inspiración y añadir los canónigos, tomates cherry, almendras laminadas y aceite de oliva al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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