8
Tartar de salmón 🍣
3
(9)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos el salmón en dados (debe haber estado congelado previamente un mínimo de 5 días) y a continuación, realizamos la misma operación con el aguacate y el tomate. Reservamos ambos por separado.
2
En un cuenco mezclamos: el aceite de oliva, la salsa de soja, el zumo de limón y la pimienta negra. Agitamos vigorosamente hasta formar una mezcla homogénea.
3
Añadimos al aliño preparado el salmón ahumado en dados y mezclamos bien. Lo dejamos macerar 5 minutos en la nevera.
4
Con ayuda de un aro de emplatar pequeño, formamos cada tartar del siguiente modo: cubrimos la parte inferior del aro con el tomate, luego añadimos el aguacate y la parte superior con la mezcla de salmón ahumado del punto anterior.
5
Decoramos con cilantro seco, cebollino, sésamo, o lo que nos guste, y servimos de inmediato o bien, conservamos en la nevera hasta su consumo. Y… ¡A disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
150 gramos (aprox. 1 pieza)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 i ½ tazas)
Cebollino
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de lino
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
150 gramos (aprox. 1 pieza)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 i ½ tazas)
Cebollino
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de lino
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos el salmón en dados (debe haber estado congelado previamente un mínimo de 5 días) y a continuación, realizamos la misma operación con el aguacate y el tomate. Reservamos ambos por separado.
2
En un cuenco mezclamos: el aceite de oliva, la salsa de soja, el zumo de limón y la pimienta negra. Agitamos vigorosamente hasta formar una mezcla homogénea.
3
Añadimos al aliño preparado el salmón ahumado en dados y mezclamos bien. Lo dejamos macerar 5 minutos en la nevera.
4
Con ayuda de un aro de emplatar pequeño, formamos cada tartar del siguiente modo: cubrimos la parte inferior del aro con el tomate, luego añadimos el aguacate y la parte superior con la mezcla de salmón ahumado del punto anterior.
5
Decoramos con cilantro seco, cebollino, sésamo, o lo que nos guste, y servimos de inmediato o bien, conservamos en la nevera hasta su consumo. Y… ¡A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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