9
Helado de plátano y coco
5
(12)
70 min
0 kcal
sanalber
Preparación de la receta
1
Cortar a trocitos y chafar los plátanos maduros
2
Añadir la canela y el coco rallado
3
Añadir la leche de coco y arroz y mezclar todo bien
4
Colocar en las poleras y guardar en el congelador. Dejar al menos 5 o 6 horas.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bebida vegetal
330 gramos
Canela en polvo
100 gramos
Coco rallado deshidratado
100 gramos
Plátano
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bebida vegetal
330 gramos
Canela en polvo
100 gramos
Coco rallado deshidratado
100 gramos
Plátano
100 gramos
1
Cortar a trocitos y chafar los plátanos maduros
2
Añadir la canela y el coco rallado
3
Añadir la leche de coco y arroz y mezclar todo bien
4
Colocar en las poleras y guardar en el congelador. Dejar al menos 5 o 6 horas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
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