
17
Pastel de berenjena y atún 🍆🐟
3
(18)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ingredientes exactos 2 berenjenas 3-4 latas de atún ( al gusto ) 2 huevos cocidos Media cebolla Medio bote de tomate frito casero Queso rayado al gusto
2
Trocéanos las berenjenas en láminas , las metemos en un recipiente de cristal com un chorrito de aceite de oliva y las metemos al microondas unos 8 minutos. Una vez que estén hechas se dejan enfriar. Por otro lado vamos lo cuando la cebolla . Después añadimos el atún orégano y pimienta al gusto , el tomate y troceamos los huevos h que se cocine todo junto unos 7 minutos .
3
En una fuente colocamos una capa de láminas de berenjena y otra de la mezcla preparada anteriormente . Y así sucesivamente hasta acabar las láminas de berenjena y la mezcla . Finalizamos espolvoreando queso rayado al gusto o quien quiera con bechamel casera. Al horno unos 15 minutos para gratinar y listo
Ingredientes
1 ración
1 ración

Atún claro al natural
100 gramos

Berenjena
100 gramos

Cebolla
100 gramos

Queso rallado light
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Atún claro al natural
100 gramos

Berenjena
100 gramos

Cebolla
100 gramos

Queso rallado light
100 gramos
1
Ingredientes exactos 2 berenjenas 3-4 latas de atún ( al gusto ) 2 huevos cocidos Media cebolla Medio bote de tomate frito casero Queso rayado al gusto
2
Trocéanos las berenjenas en láminas , las metemos en un recipiente de cristal com un chorrito de aceite de oliva y las metemos al microondas unos 8 minutos. Una vez que estén hechas se dejan enfriar. Por otro lado vamos lo cuando la cebolla . Después añadimos el atún orégano y pimienta al gusto , el tomate y troceamos los huevos h que se cocine todo junto unos 7 minutos .
3
En una fuente colocamos una capa de láminas de berenjena y otra de la mezcla preparada anteriormente . Y así sucesivamente hasta acabar las láminas de berenjena y la mezcla . Finalizamos espolvoreando queso rayado al gusto o quien quiera con bechamel casera. Al horno unos 15 minutos para gratinar y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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