

9
Pizza con base de avena
3
(10)
27 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 200°C En 1/4 de taza de agua tibia diluir la levadura de panadería y reservar.
2
Mezclar los ingredientes secos, excepto la levadura. Salpimentar al gusto, añadir el orégano y cualquier otra especie de tu agrado.

3
Trocear las aceitunas y agregarla a la mezcla anterior

4
Añadir la mezcla de agua tibia y levadura diluida. Remover y añadir agua hasta obtener una pasta. Algo así :

5
Extender en papel vegetal y dar forma y extender al grosor que más te guste. La mezcla es pegajosa, usé cuchara de madera para remover la mezcla y extender.

6
Hornear 10 min sacar del horno, colocar una hoja de papel vegetal y dar la vuelta con cuidado. Puedes hornear entre 5-10 min y tendrás pan tipo focaccia o puedes colocar los topping de tu agrado y tendrás pizza, como hice yo. ¡A disfrutar!

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Harina de garbanzo
240 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Linaza dorada
240 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Agua mineral natural
100 gramos (aprox. 1 taza)

Copos de avena
100 gramos (aprox. 1 taza)

Aceitunas verdes
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Levadura nutricional
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
5 gramos

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Harina de garbanzo
240 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Linaza dorada
240 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Agua mineral natural
100 gramos (aprox. 1 taza)

Copos de avena
100 gramos (aprox. 1 taza)

Aceitunas verdes
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Levadura nutricional
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
5 gramos

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar el horno a 200°C En 1/4 de taza de agua tibia diluir la levadura de panadería y reservar.
2
Mezclar los ingredientes secos, excepto la levadura. Salpimentar al gusto, añadir el orégano y cualquier otra especie de tu agrado.

3
Trocear las aceitunas y agregarla a la mezcla anterior

4
Añadir la mezcla de agua tibia y levadura diluida. Remover y añadir agua hasta obtener una pasta. Algo así :

5
Extender en papel vegetal y dar forma y extender al grosor que más te guste. La mezcla es pegajosa, usé cuchara de madera para remover la mezcla y extender.

6
Hornear 10 min sacar del horno, colocar una hoja de papel vegetal y dar la vuelta con cuidado. Puedes hornear entre 5-10 min y tendrás pan tipo focaccia o puedes colocar los topping de tu agrado y tendrás pizza, como hice yo. ¡A disfrutar!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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