19
BROWNIE DE CHOCOLATE 🍫
5
(21)
20 min
0 kcal
anasenarmolina
Preparación de la receta
1
Tritura los dátiles (una vez deshuesados) e introduce la crema tahini hasta alcanzar una mezcla homogénea
2
Añade el cacao en polvo, y mézclalo hasta que se integre con la mezcla anterior
3
En un molde pequeño/mediano, coloca un papel de cocina y vierte toda la mezcla en ella
4
A continuación, extiende la mezcla hasta conseguir que se quede todo uniforme
5
Llevarlo al congelador por 30 minutos
6
Pasados los 30 minutos, sacar el molde y por una parte, derretir en baño María o microondas, el chocolate 85
7
Verter el chocolate en la base del brownie y unificarlo todo
8
Por último, llevarlo a la nevera 30 minutos para solidificar el chocolate, y ¡LISTO!
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Dátiles
100 gramos
Chocolate 85%
70 gramos
Crema de frutos secos
60 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Dátiles
100 gramos
Chocolate 85%
70 gramos
Crema de frutos secos
60 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
1
Tritura los dátiles (una vez deshuesados) e introduce la crema tahini hasta alcanzar una mezcla homogénea
2
Añade el cacao en polvo, y mézclalo hasta que se integre con la mezcla anterior
3
En un molde pequeño/mediano, coloca un papel de cocina y vierte toda la mezcla en ella
4
A continuación, extiende la mezcla hasta conseguir que se quede todo uniforme
5
Llevarlo al congelador por 30 minutos
6
Pasados los 30 minutos, sacar el molde y por una parte, derretir en baño María o microondas, el chocolate 85
7
Verter el chocolate en la base del brownie y unificarlo todo
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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