6
Bizcocho de cacao y almendras.
5
(9)
60 min
0 kcal
mariagre
Preparación de la receta
1
Batir el huevo, machacar el plátano, mezclar todo junto con el cacao, harina de avena, vainilla, almendra molida, y endulzante.
2
Poner toda la mezcla en un molde apto para microondas y encima poner un puñado de almendras crudas.
3
Meter al microondas 5 minutos. Dejar enfriar. Cobertura coco rallado y listo. Rico, rico y esponjoso 👌😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Almendras crudas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacao en polvo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Harina de avena sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Almendra molida
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Coco rallado deshidratado
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Almendras crudas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacao en polvo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Harina de avena sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Almendra molida
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Coco rallado deshidratado
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Batir el huevo, machacar el plátano, mezclar todo junto con el cacao, harina de avena, vainilla, almendra molida, y endulzante.
2
Poner toda la mezcla en un molde apto para microondas y encima poner un puñado de almendras crudas.
3
Meter al microondas 5 minutos. Dejar enfriar. Cobertura coco rallado y listo. Rico, rico y esponjoso 👌😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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