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Revuelto de espinacas y champiñones
3
(1)
10 min
0 kcal
rosecl
Preparación de la receta
1
Saltear las espinacas con un poco de aceite y reservar.
2
Saltear los champiñones y mezclar con las espinacas los huevos y el queso.
3
Verter en 3 moldes y meter en el microondas unos 4 minutos a media potencia. ( Ir vigilando si no lo quieres tan cocido y quieres el huevo un poco crudo )
4
Servir en el plato o mantener en su recipiente
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Saltear las espinacas con un poco de aceite y reservar.
2
Saltear los champiñones y mezclar con las espinacas los huevos y el queso.
3
Verter en 3 moldes y meter en el microondas unos 4 minutos a media potencia. ( Ir vigilando si no lo quieres tan cocido y quieres el huevo un poco crudo )
4
Servir en el plato o mantener en su recipiente
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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