4
La receta son los gofres de calabaza del perfil de Instagram de @petitfit y salen perfectos!!
3
(5)
10 min
0 kcal
angelesquinteirofondevila
Preparación de la receta
1
Se corta la calabaza en trozos como de dos cm de grosor y se meten al microondas durante dos minutos
2
Batidora: calabaza asada al micro+ avena molida +huevo. Batir hasta que no queden grumos.
3
Se pincela de aceite la gofrera y se hecha la mezcla y se cocinan unos minutos. Salen aprox. dos gofres.
4
Poner los topping que más te gusten y apetezcan.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
90 gramos (aprox. 1 pieza)
Harina de avena
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabaza
90 gramos (aprox. 1 pieza)
Harina de avena
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Se corta la calabaza en trozos como de dos cm de grosor y se meten al microondas durante dos minutos
2
Batidora: calabaza asada al micro+ avena molida +huevo. Batir hasta que no queden grumos.
3
Se pincela de aceite la gofrera y se hecha la mezcla y se cocinan unos minutos. Salen aprox. dos gofres.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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