

15
Gachas de avena
3
(16)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner en una olla la leche de avena(una taza aprox) con ralladura de limón y canela en rama.
2
Cuando rompa a hervir, apagamos el fuego y dejamos infusionar unos 5 minutos. Y retiramos la canela y la ralladura del limón.
3
Añadimos los copos de avena a ojo, según si preferís las gachas más espesas o no.
4
Y para finalizar, añadimos los toppings que más nos apetezcan. En mi caso, un par de onzas de chocolate 90% (que se ha fundido con el calor de las gachas😍), avellanas y canela.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en una olla la leche de avena(una taza aprox) con ralladura de limón y canela en rama.
2
Cuando rompa a hervir, apagamos el fuego y dejamos infusionar unos 5 minutos. Y retiramos la canela y la ralladura del limón.
3
Añadimos los copos de avena a ojo, según si preferís las gachas más espesas o no.
4
Y para finalizar, añadimos los toppings que más nos apetezcan. En mi caso, un par de onzas de chocolate 90% (que se ha fundido con el calor de las gachas😍), avellanas y canela.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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