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15
HAMBURGUESA DE TERNERA
3
(16)
0 kcal
ricofitfood
Preparación
1
HAMBURGUESA DE TERNERA 309Kcal HC 0g G 19,5g P 31g Ingredientes (7 hamburguesas) - 1050g de aguja de ternera picada una sola vez - Sal - Pimienta
2
Pedir en la carnicería la carne y pedir que nos la piquen una vez. La aguja de ternera es perfecta para hamburguesas por la cantidad de grasa.
3
Mezclar todos los ingredientes y mezclarlos y amasarlos bien, para que los jugos de la carne se mezclen bien y liguen bien.
4
Dividir en porciones de 150g y formar las hamburguesas.
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Carne picada de ternera
1050 gramos
Pimienta negra
5 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Carne picada de ternera
1050 gramos
Pimienta negra
5 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
HAMBURGUESA DE TERNERA 309Kcal HC 0g G 19,5g P 31g Ingredientes (7 hamburguesas) - 1050g de aguja de ternera picada una sola vez - Sal - Pimienta
2
Pedir en la carnicería la carne y pedir que nos la piquen una vez. La aguja de ternera es perfecta para hamburguesas por la cantidad de grasa.
3
Mezclar todos los ingredientes y mezclarlos y amasarlos bien, para que los jugos de la carne se mezclen bien y liguen bien.
4
Dividir en porciones de 150g y formar las hamburguesas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sal
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Etiquetas
Cena
Carne
Comidas
Hamburguesas
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