6
"arroz" de coliflor con zanahoria al horno.
3
(7)
5 min
0 kcal
yosoyaquelnegrito
Preparación de la receta
1
Se lava la coliflor y las zanahorias y re rallan con la mandolina, grano gordo. Lo hago directamente en una bandeja para meterlo al horno. Lo mezclamos.
2
Se sazona con AOVE, ajo granulado y sal al gusto y se mezcla.
3
Se añade el queso rallado por encima (opcional).
4
Lo tapamos con papel de aluminio y lo metemos al horno previamente calentado. Dejando la coliflor un poco aldente. ( Según gustos)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se lava la coliflor y las zanahorias y re rallan con la mandolina, grano gordo. Lo hago directamente en una bandeja para meterlo al horno. Lo mezclamos.
2
Se sazona con AOVE, ajo granulado y sal al gusto y se mezcla.
3
Se añade el queso rallado por encima (opcional).
4
Lo tapamos con papel de aluminio y lo metemos al horno previamente calentado. Dejando la coliflor un poco aldente. ( Según gustos)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...