Donburi de secreto con verduritas
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Donburi de secreto con verduritas

3

(14)

15 min

0 kcal

jscristina

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Preparación de la receta

1

Ponemos las yemas de huevo a curar en un recipiente con salsa de soja al menos 2 horas antes de empezar a cocinar. Lo ideal es dejarlas curando todo el o la noche anterior.

2

Ponemos a cocer el arroz en un cazo siguiendo las instrucciones del paquete.

3

A la vez, ponemos el secreto en la sartén a fuego alto, para que dore por fuera y por dentro quede rosado.

4

Mientras, cortamos las verduritas en juliana. Cuando el secreto esté doradito lo retiramos de la sartén y en ese mismo jugo ponemos todas las verduras.

5

Salteamos las verduras a fuego medio un par de minutos, el objetivo es que queden crujientitas y con el saborcillo de la carne.

6

EMPLATAMOS: Colocamos el arroz en un bol, con las verduras por encima. Cortamos la carne en tiras finas y las ponemos sobre las verduras. Para finalizar, colocamos la yema curada sobre la carne.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos las yemas de huevo a curar en un recipiente con salsa de soja al menos 2 horas antes de empezar a cocinar. Lo ideal es dejarlas curando todo el o la noche anterior.

2

Ponemos a cocer el arroz en un cazo siguiendo las instrucciones del paquete.

3

A la vez, ponemos el secreto en la sartén a fuego alto, para que dore por fuera y por dentro quede rosado.

4

Mientras, cortamos las verduritas en juliana. Cuando el secreto esté doradito lo retiramos de la sartén y en ese mismo jugo ponemos todas las verduras.

5

Salteamos las verduras a fuego medio un par de minutos, el objetivo es que queden crujientitas y con el saborcillo de la carne.

6

EMPLATAMOS: Colocamos el arroz en un bol, con las verduras por encima. Cortamos la carne en tiras finas y las ponemos sobre las verduras. Para finalizar, colocamos la yema curada sobre la carne.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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