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Tortilla de patata zumalacárregui
5
(45)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar el calabacín y los champiñones en trozos pequeños. Echar un chorrito de AOVE en una sartén y pochar muy bien la verdura hasta que esté doradita. Añadir sal al gusto.
2
Pelar y cortar las patatas muy finitas y freír en una sartén con AOVE (da más sabor) a fuego medio-alto hasta que queden blanditas.
3
Colar las patatas con ayuda de un colador y mezclar con la verdura.
4
Batir los 4 huevos y mezclarlos con las patatas y la verdura. Mover bien. Añadir un poco de sal al gusto.
5
En una sartén echar un chorrito de AOVE y, cuando esté caliente, verter la mezcla de patatas, huevo y verduras. Mover un poco por los bordes con la espátula y esperar unos minutos. Con ayuda de una tapa más grande que la sartén, darle la vuelta a la tortilla y volver a poner en la sartén. Si te gusta menos cuajada, con vuelta y vuelta ya estaría (darle siempre forma con ayuda de la espátula en los bordes de la tortilla). Si te gusta menos cruditas, baja el fuego, tapa y espera unos minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar el calabacín y los champiñones en trozos pequeños. Echar un chorrito de AOVE en una sartén y pochar muy bien la verdura hasta que esté doradita. Añadir sal al gusto.
2
Pelar y cortar las patatas muy finitas y freír en una sartén con AOVE (da más sabor) a fuego medio-alto hasta que queden blanditas.
3
Colar las patatas con ayuda de un colador y mezclar con la verdura.
4
Batir los 4 huevos y mezclarlos con las patatas y la verdura. Mover bien. Añadir un poco de sal al gusto.
5
En una sartén echar un chorrito de AOVE y, cuando esté caliente, verter la mezcla de patatas, huevo y verduras. Mover un poco por los bordes con la espátula y esperar unos minutos. Con ayuda de una tapa más grande que la sartén, darle la vuelta a la tortilla y volver a poner en la sartén. Si te gusta menos cuajada, con vuelta y vuelta ya estaría (darle siempre forma con ayuda de la espátula en los bordes de la tortilla). Si te gusta menos cruditas, baja el fuego, tapa y espera unos minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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