1
Porridge de plátano y chocolate negro
3
(2)
0 kcal
Marysam83
Preparación de la receta
1
Poner la bebida con los copos a hervir durante 3 o 4 minutos dándoles vueltas.
2
Una vez está más espeso, colocarlo en un bol y añadir el plátano y la onza de chocolate
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
250 gramos
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
12 gramos (aprox. 1 onza)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
250 gramos
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
12 gramos (aprox. 1 onza)
1
Poner la bebida con los copos a hervir durante 3 o 4 minutos dándoles vueltas.
2
Una vez está más espeso, colocarlo en un bol y añadir el plátano y la onza de chocolate
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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